安顺风景区那几个比较好玩

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安顺十大最好玩的地方 ?1、黄果树风景名胜区?该由注册用户"给生活一把琴"提供，版权声明 反馈黄果树风景名胜区是国家重点风景名胜区，位于贵州省西南距省会贵阳市128公里，距旅游中心安顺市45公里，有滇黔铁路、株六复线铁路、黄果树机场、320国道、贵黄高等级公路、新建的清黄（清镇至黄果树）高速路直达景区。景区内以黄果树大瀑布（高77.8米，宽101.0米）为中心，分布着雄、奇、险、秀风格各异的大小18个瀑布，形成一个庞大的瀑布“家族”。黄果树风景区被大世界基尼斯总部评为世界上最大的瀑布群，列入世界基尼斯记录。它也是中国第一批国家重点风景名胜区和首批获得国家评定的4A级风景名胜区之一。1999年11月被中国科协定为全国科普教育基地。1977年筹建黄果树风景名胜区，1980年6月省政府批准成立“黄果树风景名胜区管处”，1982年其... 详细>> 2、安顺市西秀旧州生态文化旅游古镇旧州古镇是贵州历史文化名镇之一，原是黄平县城所在地。旧州古镇历史悠久，文化发达。据《华阳国志·南中志》记载：“汉且半国邑，在今贵州黄平县西之老黄平，系贵州东部最大的湖迹平原之一，农业发展在黔东地区为最早，帮秦汉时已能建成且兰国”。又根据《百越源流史》记载：“黄平旧州属且兰国，而且兰国在春秋暑期已经存在，现广西宁明县花山岩画，绘画了1300多个人，兽器物，男女人像，全为裸体，其中是男人居多。众多且兰国人由贵州黄（原旧州名）一喧南迁至此”。北京大学张传玺教授主编《中国古代史纲》载文：“公元前298年，楚项襄王使庄乔率卒循沅水而上，经黔中（今湖南无陵）至且兰（今贵州黄平旧州）伐夜郎。军至且兰（即旧州）船于岸而步战灭且兰”。旧州古镇在历史上... 详细>> 3、龙宫风景名胜区?该由注册用户"给生活一把琴"提供，版权声明 反馈龙宫位于贵州省安顺市西秀区境内，距黄果树景区35千米，距安顺市城区27千米，距贵阳116千米。龙宫属亚热带季风湿润气候，年平均气温14℃，最热7月平均21.9℃，气候温和，夏无酷暑，冬无严寒，适宜旅游，夏季更是避暑休闲的旅游胜地。龙宫景区集溶洞、峡谷、瀑布、峰林、绝壁、溪河、石林、漏斗、暗河等多种喀斯特地质地貌景观于一体，是喀斯特地貌形态展示最为全面、集中的景区，被誉为“天下喀斯特，尽在龙宫”。黔地无闲草,龙宫多灵药。龙宫植物亦是丰富，随处可以寻觅到贵州的天然中草药植物，数量达1200余种之多，如银杏、木槿、十大功劳、高丽参、党参、半夏、金银花等，俨然是一座中草药宝库，令人稀奇。在龙宫独特的风景资源中，有两项获世界之最的记录，分别是... 详细>> 4、黄果树漂流?该由注册用户"给生活一把琴"提供，版权声明 反馈黄果树漂流自2006年开漂以来，一直是黄果树景区的重要辅助项目，游客与日俱增，旅行社和游客的口碑较好。漂流位于黄果树大瀑布下游6公里处。自天星桥景区星峡飞瀑至郎弓景区，漂流全程约6公里沿途属典型的喀斯特地貌，全程水位落差30多米，激流险滩达12处之多，单个险滩最大落差达4米多急流直下、浪遏飞舟让你惊心动魄。漂流特色漂流船在河流中起伏跌宕，高歌猛进，尽显勇士风范。漂流沿线峰林高达上千米，时 常可见山顶下雨、山下阳光的奇妙自然景观，下雨时沿线峰林漂下条条瀑布像玉带缠绕在青山绿水之间。漂流沿线欢笑声、尖叫声响成一片。与波涛声合成一首美妙的交响曲。如有幸遇上雨雾天气，漂流的轻舟穿梭在波涛与雨雾之间，时隐时现非常壮观。中途依靠在岸边的瀑布下看... 详细>> 5、安顺市开发区贵州多彩万象旅游综合体多彩万象旅游城多彩万象旅游城是一个依山看湖的大型旅游综合项目，分多期开发，物业类型包罗万象。总体空间布局为一园、二湖、三轴、十大大片。其中包括：一园：多彩欢乐嘉年华；二湖：日湖、月湖；三轴：商业配套轴、多彩景观轴、文化艺术轴；十大大片：多彩万象文化广场、万国风情文化旅游小镇、多彩民族文化小镇、温泉度假小镇、多彩欢乐嘉年华、日湖休闲度假区、七彩花溪谷、月湖浪漫爱情区、多彩艺术文化园、高端生态居住街区。景区景点 西南地区最大的民族风格建筑/多彩风雨桥/文化广场/图腾柱多彩文化广场上的多彩风雨桥是侗族引以为傲的民族建筑，桥梁由巨大的石墩、木结构的桥身、观赏长廊、宝塔式楼阁组成。桥身庄重巍峨，如巨龙卧江。桥身所开三门，分别是军门、商门、民门... 详细>> 6、安顺市镇宁夜郎洞景区夜郎洞风景名胜区介绍一、景区游玩行程：景区游玩行程：→从码头乘船进入水溶洞，乘船水路约800米，花费时间为10分钟→水路结束后游览旱洞，旱路全长约1200米，旱洞内游玩花费时间约为1个小时→水旱溶洞游玩后出洞步行沿游道回停车场，步行时间大约为30分钟。总花费时间大约为：2.5小时！二、景区到以下地点的具体公里数：夜郎洞 → 贵阳 135公里夜郎洞 → 安顺 51公里夜郎洞 → 黄果树 15公里夜郎洞 → 石头寨 10公里夜郎洞 → 镇 宁 26公里三、夜郎洞景区挂牌价：100元/人次，70岁以上老年人、现役军人持有效证件我景区将对其免门票只收取船票30元和2元的保险，针对于学生、60至70岁老年人我景区将给其5折优惠。四、夜郎洞景区... 详细>> 7、紫云格凸河穿洞风景名胜区紫云格凸河穿洞风景名胜区是贵州省著名景区之一，地处贵州省西南部，位于长顺县与紫云县交界处，距贵阳市161公里、安顺市76公里，总面积56.8平方公里。“格凸”一词为苗语，意译为“圣地”。风景区包括大穿洞景区、大河景区、小穿洞景区、妖岩景区及多处独立景点。共有特级、一级景观5个，二级景观11个，三级景观14个。连绵的峰林，幽深的峡谷，恢宏的溶洞，纵横交错的地下河流，全国唯一幸存的“盲谷”原始森林，93平方公里的景区范围几乎囊括了喀斯特地貌的所有特征，景观独特瑰丽，原始神秘。地处紫云自治县麻山深处的格凸河穿洞风景名胜区，总面积56.8平方公里，集岩溶、山、水、洞、石、林为一体，融雄、奇、险、峻、幽、古为一身，喀斯特地貌类型发育齐全，自然... 详细>> 8、贵州九龙山国家森林公园简介九龙山国家森林公园。位于贵州省安顺市西秀区宁谷镇与双堡镇的交界处，是安凤林场最主要的部分。距安顺市区21.6公里。是山岳、丘陵、海子、人工湖泊型自然风景区。九龙山为绵延20公里的老落坡山脉最高处，海拔1602米，属中亚热带季风性湿润气候区，空气清新，气候宜人。九龙山景区分为中心景区，山京海子景区和九龙湖景区。以茂密的森林植被、浩翰的林海为主体，以天然海子和人工湖泊为依托，集林、山、水、洞为一体，总面积18.75万亩。植物资源具乔、灌、藤78科180余种，连绵20余公里，遍及九十余个山峰的8.75万亩森林。以四季常绿的针叶树为主体，分布常绿、落叶乔灌。有灵猫、穿山甲、野兔、山鸡等鸟兽。山京海子、落水岩水库、红岩水库等六座天然海子及... 详细>> 9、王若飞故居简介王若飞故居纪念馆　是纪念和展示王若飞同志光辉事迹的专题性纪念馆。全部陈列共分八个部分，目前展览资料为125幅，实物资料47件，展线长330余米，以若飞精神“一切要为人民打算”作为布展主线。从多角度、多侧面展现了王若飞同志在各个不同时期的经历和参与的重大历史事件，突出了王若飞同志的历史地位和作用。门票价格：免费交通提示：王若飞故居位于安顺市西秀区北街174号，在火车站或汽车南站坐6路车可达．王若飞介绍王若飞，贵州安顺人。中国***早期革命家、著名“四.八”烈士，1896年10月11日生于贵州安顺城北。1922年加入中国***，先后任豫陕区党委书记，中共中央秘书长，江苏党委省农委书记。1927年5月当选为中共中央委员。1931年... 详细>> 10、安顺市西秀云峰八寨文化旅游区简介“云峰八寨”由云山屯、雷屯、本寨、小山寨、吴屯等八个屯堡村寨组成，八寨中尤以与天龙屯堡一起号称四大屯堡之一的云山屯最完整地保存着石砌屯门、城楼、寨墙等古代军屯防御设施。云山屯深藏于贵州省安顺市平坝县七眼桥镇云鹫山峡谷中，寨前古树浓荫，两山夹峙，山势险峻，仅有一条盘山石阶可进入屯门。屯门两侧依据山岩地势砌成高六米、长十数里的石墙连接悬崖，并如长城般在两侧陡峭的高山上蜿蜒合围。各显要位置分布十四个哨棚(碉堡)。一条东西向石头主街纵贯全村，街两侧有高台戏楼、财神爷庙、祠堂以及老字号“德生昌”中药铺。数条弯曲的小巷巧妙地将各家各户串联起来，住宅、碉楼等大部分建筑依山势的起伏呈阶梯状分布于两侧山腰，整个村落布局、道路设施和院落结构绝妙地完... 详细>> 11、安顺市开发区兴伟石博园兴伟石博园藏品价值数百亿元。旗下的兴伟古生物化石博物馆建筑面积一万平方米，是目前国内最大的古生物化石馆之一，馆内收藏着数千件古生物化石，主要有鱼龙、贵州龙、海百合等几大类，其中带角的龙化石震惊海内外，形成了集观赏性、科学性、学术性、商业性于一体的全国奇石网络、信息、博览、贸易中心。对国际社会和国内外专家学者及科考专家具有强劲的吸引力。背景 兴伟公司石博园秉承“寻求民族致富之路，振兴安顺经济”的企业宗旨和“以实业报国为已任、艰苦创业、自强不息、勇于开拓、无私奉献”的企业发展精神，紧紧围绕安顺市委、市人民政府“创建中国优秀旅游城市”和“走进安顺、走进文化、走进历史、走进自然”的战略规划，坚持走大旅游、大商贸、大文化、大流通的发展之路，促... 详细>> 12、关岭布依族苗族自治县木城河水利风景区关岭木城河水利风景区位于贵州省安市关岭自治县东南部，规划面积26.5平方公里，水域面积8平方公里。景区，距著名的黄果树AAAAA级风景名胜区、关岭县城仅12公里，距贵阳150公里，安顺60公里，北与黄果树风景名胜区相连，南至乐安温泉，全长24.7公里，规划区涉及我县断桥、八德、上关、等3个乡(镇)，由20个布依族自然村寨组成，人口1.52万人。平均海拔668米，年平均气温18℃，素有“天然温室”之称，是贵阳市无公害蔬菜生产基地。2001年10月被农业部授予“全国蔬菜定点拨发市场”称号。木城河乡村旅游区由14个景点组成，最具代表的景点有：水上画廊——木城河、国家一级保护植物八德上洞桫椤树群、凉水井“情人树”(滕榕)、乐安“夫妻树”(黄... 详细>> 13、贵州安顺市平坝天龙屯堡旅游景区他们是600多年前明朝开国皇帝朱元璋派驻西南的30万大军的后裔。他们的祖先在云贵高原建起了一个个屯和堡，边耕读，边戍土。在此后历史变迁中，许多屯堡和它的特征已如流云飞散。只有安顺东部的屯堡村寨，至今仍固守着600年前明朝江南文化风俗和明朝屯军文化遗风，在这里看到的是地地道道的明朝生活、古街坊。“屯堡人”一直在延续着梦中江南故乡的明代社会生活，留下了这一举世罕见的历史活化石。天龙屯堡古镇地处西进云南的咽喉之地，在元代这里就是有名的顺元古驿道，天龙屯堡古镇最早是顺元古驿道上的一个驿站，名叫饭笼驿。由于军事地理位置重要，从明代开始就在这里及周边大量屯兵，时至今日依然如帮，这里仍是驻军重地。 清朝康熙年间，云贵总督范承勋奉旨实行“改土归流”... 详细>> 14、贵州关岭化石群国家地质公园地理环境位置境域贵州关岭化石群国家地质公园位于贵州省西南部的关岭布依族苗族自治县新铺乡境内。化石保护面积分布200平方公里、公园规划面积86平方公里、主景区0.94平方公里。地质地貌地质公园在大地构造位置上，位于扬子陆块西南缘。地质公园位于云贵高原二级阶梯分界面坡折地带。区内广泛分布着裸露至半裸露的三叠系石灰岩及碎屑岩，植被覆盖度极低，岩石受风化强烈。保护区属珠江流域干流——北盘江水系上游，季节性地表径流发育。地貌为中至强切割的多山地区。气候条件气候属亚热带季风气候区，温湿、多雾、多雨，霜冻期短。年均温度16.8℃。年总积温6104.9℃，无霜期330天以上，热量资源丰富。年降水量1324.5毫米。土壤条件石灰土土层厚薄不匀，质地结

餐包是面包吗？贵州龙的全麦小餐包是全麦面包吗？热量和全麦面包相同吗？100g全麦吐司的热量又是多少

在地球46亿年地质 历史 上，曾经发生过5 次大规模的生物集群绝灭事件，其中2.5亿年前那次大灭绝是规模最大的一次。地处滇东、黔南、桂西的南盘江盆地，不仅有丰富的矿产资源和 旅游 资源，还有丰富的古生物化石资源。近年来，在南盘江盆地中的罗平、兴义、关岭等地的三叠纪地层中发现了大量古生物化石，构成了大灭绝后一个较完整的海洋生态复苏、演化序列，使得该地区具有研究古生代—中生代地质环境突变以及三叠纪海洋生态大复苏的独特优势条件。本书从古生物化石的角度出发，以时间为主线，依托罗平生物群、兴义动物群、关岭生物群，生动地讲述了二叠纪末大灭绝事件后生物逐渐复苏、生态系统逐渐重建的过程，让读者既能了解每个生物群的生物面貌，又能了解不同门类的化石特点。全书兼具科学性和科普性，精美，适合各个年龄段的读者阅读。

特别值得指出的是，南盘江盆地以独特的古地理环境记录了从二叠纪生物大灭绝到三叠纪生物大复苏的完整演化序列信息。“得地独厚”，蕴藏了无数的奥秘，成为人们解读生命演化、生物复苏繁盛的钥匙。南盘江盆地内不仅保存了二叠—三叠系界线，能让我们看到灭绝前后生物面貌的差别。更幸运的是，古生物学家们在盆地内发现了大灭绝后集中保存的古生物群落，也就是我们通常所说的化石群。要知道，各时代的古生物只有一小部分由于独特的埋藏条件才能成为化石。再考虑到成为化石期间遭受的种种破坏，能收集到的化石仅占当时古生物数量的很少一部分，所以能找到集中保存的生物群更是少之又少。幸运的是，在南盘江盆地里发现了罗平生物群、兴义动物群和关岭生物群，时代从中三叠世安尼期，到拉丁期，再到晚三叠世卡尼期。不仅时代较连贯，而且化石保存精美，数量大，种类丰富。其中罗平生物群的化石门类最为丰富，从大型的海生爬行类、鱼类等脊椎动物，到节肢动物、软体动物、腕足动物、棘皮动物等无脊椎动物，还有植物化石等。罗平生物群是二叠纪末生物大灭绝后生物重新开始辐射的典型代表，为人们展现了一个拥有完整的生态系统的史前海洋世界。沧海桑田，虽然这些史前海洋已经不复存在，地壳的变动，让保存这些化石的岩石重新出露于地表。

是大自然的眷顾还有古生物学家们的不断 探索 ，才让这些远古的精灵展露在世人面前，述说着他们的故事。通过传统古生物学的研究，古生物学家们可以揭示远古生物的演化规律。著名古生物学家殷鸿福院士考察罗平生物群后认为“罗平生物群是第三次生物大辐射的典型代表”；原国际古生物协会主席迈克尔? 本顿教授认为“罗平生物群是个重大发现，是二叠纪末期生物灭绝后三叠纪海洋生态系统全面复苏和辐射最典型的代表，其科研价值可以与已列为世界自然遗产地的欧洲瑞士三叠纪圣? 乔治山动物群相比”。罗平生物群的研究成果不仅推动着古生物学科的发展，而且可以服务于地方国民经济的可持续发展。无论是罗平生物群、兴义动物群，还是关岭生物群都遵循了从发现、研究到建设地质公园的规律，实现了从科研到科普的转化。地质公园既可以带动地方 旅游 经济发展，也可以成为宣传化石保护最好的平台，由此形成良性循环。

本科普读物是古生物学研究领域中的一批年轻的古生物学家在中国西南大地上艰苦拼搏，在三叠纪动物群发现的累累硕果基础上的集成和总结。但生物大复苏的科学问题还需要更深入的 探索 。放眼生物世界，深入浅出地系统介绍南盘江盆地生物大复苏的来龙去脉，是本书的一大特色。在看到作者叙述古生物知识的过程中，还会了解许多当地的丰富多彩的资源、景观，更增添了趣味性和可读性。

我衷心祝贺本书的出版，祝贺作者们多年来在科学研究中取得的成就。

很难想象，现今仍生活在这个蓝色星球上的生物，不管是我们人类，还是渺小的细菌，都无一例外地成为地球 历史 上的幸存者。化石记录清楚地表明，地球上的生命自诞生以来，曾经发生过的5 次大规模生物灭绝事件，每一次都对地球上的生命带来重大打击。

2.5 亿年前，也就是二叠纪到三叠纪之间发生的大灭绝事件，是地质 历史 上规模最大的一次生物大灭绝事件。在二叠纪末的某一天，西伯利亚的火山大规模喷发了，一场生命的浩劫就此展开。这次灭绝事件导致80% ～ 96% 的海洋生物以及70% 的陆地生物都在50万年内忽然消失，大量的生物遭受灭顶之灾。海洋中三叶虫、海蝎、板足鲎以及重要珊瑚类群全部消失，整个海洋、陆地生物的生命迹象基本消失。地球犹如一颗死星，散发着死亡与孤寂的气息……这次大灭绝使得占领海洋近3 亿年的主要生物从此衰败并消失，让位于新生物种类，生态系统也获得了一次最彻底的更新，为恐龙等爬行类动物的进化铺平了道路。

直到800 ～ 900 万年以后，地球才慢慢地再次从噩梦中苏醒，毁灭与复苏，灭绝与重生，地球的生命就这样一直轮回。那么，生命是如何在那次浩劫之后得以重生的呢？那些早已被尘封的生命以化石的身份展现在世人面前，它们是这场生命浩劫和重生的证据。科学家们在大山里面寻觅它们的踪迹并视它们为珍宝，只为窥探一下它们美丽的容颜。

我国南方是全球大灭绝过渡期地层记录最完好、化石最丰富的地区之一。南盘江盆地北西以弥勒—师宗—普安断裂带为界，北东以紫云—罗甸—南丹—都安断裂带为界，包括了云贵高原与南岭丘陵的过渡地带，地势西北高、东南低，这里的地质遗迹完整记载了二叠纪生物大灭绝至三叠纪生物大复苏的信息。近年来，在南盘江盆地的云南罗平及贵州兴义、关岭等地的三叠纪地层中发现了大量海相古生物化石，其丰富程度构成了一个较完整的演化序列。因此，南盘江盆地也成为人们认识和研究史前海洋生物繁衍生息的圣地。

本书是在中国地质调查局 “南盘江成矿区贞丰和富宁地区地质矿产调查” 项目（DD20160020）支持下完成的。在项目执行过程中始终得到了中国地质调查局、成都地质调查中心和罗平县地质公园管理局的关心和大力支持。在收集期间，得到了中国科学院古脊椎动物与古人类研究所徐光辉研究员、北京大学孙作玉教授和兴义贵州龙博物馆岑明武同志的帮助。在此一并表示衷心的感谢！

现在就让我们开启时光隧道，听听这些来自远古海洋小精灵的故事吧。

序

前言

第一章 南盘江盆地

第一节 得天独厚的自然环境

第二节 丰富多彩的地下宝藏

第三节 异彩纷呈的 旅游 资源

第二章 劫后余生—早三叠世的诺亚方舟

第一节 生命的浩劫—史上最惨烈的生物大灭绝

第二节 早三叠世的诺亚方舟

第三章 劫后重生—中三叠世的伊甸乐园

第一节 罗平生物群

一、半条鱼开启时光隧道—罗平生物群发现历程

二、寻找大山里的宝藏—罗平生物群化石发掘

三、伊甸乐园—罗平生物群化石门类

四、沧海桑田—罗平生物群的古往今来

第二节 兴义贵州龙动物群

一、大名鼎鼎的胡氏贵州龙

二、其他化石门类

三、贵州龙博物馆

第四章 繁盛之巅—晚三叠世的桃花源

第一节 关岭生物群

一、海百合王国

二、大型海生爬行类

三、其他化石门类

第二节 关岭化石群国家地质公园

第五章 南盘江盆地三叠纪化石库保护

参考文献

鱼龙的资料

餐包是面包的一种，国际惯例特指：早餐或零点配菜用的25~40克小圆软质面包，有时小橄榄（咸罗宋）也在其中。

贵州龙的全麦小餐包是掺了全麦粉（或是表面装饰了全麦粉的）的餐包。和全麦包有许多不同。制作正宗全麦面包比较困难 ，成本又高，实际口味比较糙，不是懂行的根本分不出来，也不爱吃，所以除了定制或自制，一般考虑到性价比，不会有人吃力不讨好的。

所采用的原料也不一样，同样是全麦粉，种类极多（不同种类，不同外形｛颗粒状，细条状，粉末状，碎片状｝，不同性质），但能做餐包的并不多，而全麦面包的话可使用的就很广泛了，全麦粉添加比例也不同，10%~60%都很常见。关于热量，很难确定，而我唯一可以告诉你的是，热量并不是关键，各人体质不同，关键看吸收和转化多少。

这个问题会有提到全麦包，热量，减肥，会不会胖等后续的话题，这里一次解决，仅供参考。

吃 面包 来减肥并不可取！

这个问题本身就是一个错误的理解，是想以面包替代正餐吗？

可以吃的有很多，吃的过于单一，容易营养不良，想减肥也好，想健康饮食也好，至少要先做到平衡合理的饮食吧？

中国人，亚洲人，**人种是以杂食为主，食用单一食物是不对的，即便是欧美国家以面包为主食，也会食用相当的蔬菜，肉类等食物，只吃面包的结果是会造成虚胖，浮肿，得脚气病的几率极大（脚气病，是因水溶性维生素B1缺乏引起的全身疾病，以多发性神经炎、肌肉萎缩、组织水肿、心脏扩大、循环失调及胃肠症状为主要特征。最著名的是七十年代印度贵族专吃精米精面而发病致死的事件）

都说全麦面包减肥?前面还有一个前提，就是仅指对于以面包类为主食的外国人来说的，（相对来说全麦包比其他面包热量小些），所以这和你没太大关系。

至于全麦面包只是当以面包为主食时，用于补充麸皮等营养和纤维的，本身没多少花头的。只是可以最大限度避免上述的饮食性疾病。这才是全麦面包减肥和健康原理的原出处了

所谓热量，光算原始热量是没有用的，是要看人体可以吸收多少，就算有一万大卡的热量，也许真正摄入的还不到两千。

关于胖不胖，如果是在发育期，当然要向成人的体态发展，女性略现丰腴是正常的，过于瘦倒是病态的，具体可以查一下每年龄段的身高体重数据，在范围里的都是正常的。

会不会发胖，其实都是先天确定的，只是控制起来很难，只要合理饮食就可以了，不要太过担心。

根据食品营养学的数据，亚洲人群主要以杂食性混合食物为主，每日总膳食的分配比例为3：4：3，也就是说健康的吃法中早中两餐就占了7成，所以仅靠晚餐无论如何是不可能补充一天的营养的，况且早上，中午是工作，学习的时间，脑力体力消耗最重，到了晚饭后基本就是快要休息了，脑力体力消耗下降，吃的过多，一是增加消化负担，肠胃疾病风险加大，二是容易营养过剩引起肥胖，诱发三高症。

所以吃什么不是关键，关键是怎么吃，什么时候吃。

建议早上吃好，中午吃饱，晚上吃少而精。

正宗的全麦面包只有高星级的少数涉外五星级宾馆饭店才有，主要原因在于原料的选择，市售的，超市的，路边摊的，甚至专业面包坊都不会去进货（正宗全麦粉），用所谓的全麦预拌粉就算很厚道了，由于用纯全麦粉制作全麦面包比较困难（实际使用比例接近4成以上），成本又高，一般都不会用的。

凡是真正的饼房才有正宗的全麦面包制作并外卖。

鱼龙 鱼龙（拉丁语学名：Ichthyosauria，来自希腊语ιχθυ?，“鱼”和σαυρο?“蜥蜴”）是一种类似鱼和海豚的大型海栖爬行动物。它们生活在中生代的大多数时期，最早出现于约2.5亿年前，比恐龙稍微早一点（2.3亿年前），约9000万年前它们消失，比恐龙灭绝早约2500万年。在三叠纪中期今天还未能确定的陆栖爬行动物逐渐回到海洋中生活，演化为鱼龙，这个过程类似今天的海豚和鲸的演化过程。在侏罗纪它们分布尤其广泛。在白垩纪它们作为最高的水生食肉动物被蛇颈龙取代。

总的来说鱼龙在2至4米之间（不过一些种小一些，有些种长于4米）。它的头像海豚，拥有一个长的、有齿的吻。鱼龙嘴巴长而尖，上下颌长着锥状的牙齿，整个的头骨看上去像一个三角形。像今天的鲔鱼它的体型适于快速游泳，椎体如碟状，两边微凹，一条脊椎骨好像一串碟子被串在一条绳索上，尾椎狭长而扁平。有些鱼龙看上去适合深潜，头两侧有一对大而圆的眼睛，眼睛直径最大可达30厘米，而目前所知，现生脊椎动物中最大的眼睛是蓝鲸的眼睛，直径也才15厘米。因此鱼龙可以在光线暗淡的夜间或深海里追捕乌贼、鱼类等猎物。一些科学家估计，鱼龙可以下潜到海洋中500米的地方（藻谷亮介，2000年）。估计鱼龙的游速可以达到每小时40千米。如同今天的鲸目动物它们呼吸空气和胎萌（有些成年鱼龙的化石包含胎儿）。虽然鱼龙是爬行动物，其祖先是生蛋的，但是鱼龙本身胎萌并不出奇。所有呼吸空气的海生动物不是要到海岸上生蛋（如海龟和一些海蛇），就是得直接在水中产仔（如海豚和鲸）。由于鱼龙流线型的体型它们相当不可能能够爬到岸上生蛋。

根据藻谷亮介的估计：一条2.4米长的狭翼龙的体重在163至168千克之间，而一条4米长的大眼鱼龙（Ophthalmosaurus icenicus）的体重在930至950千克之间。

虽然鱼龙看上去像鱼，但它们并不是鱼。史蒂芬·杰·古尔德说鱼龙是他最喜欢的趋同演化的例子。在这里类似的结构相似，但是不同源。他指出：

“（鱼龙）与鱼的趋同性是如此之强以至于它们演化在同一地方演化出的背鳍与尾鳍拥有同样的流体力学设计。由于这些结构从没有演化出来，因此它们尤其显著。陆生的爬行动物祖先背上没有板，尾巴上也没有片来作为（这些结构的）前身。”

事实上最初人们以为鱼龙没有背鳍，因为鱼龙的背鳍里没有硬骨组织，直到1890年代在德国霍尔茨玛登出土的保存异常完好的鱼龙化石显示出其背鳍的痕迹。当地特殊的保存环境允许软组织的痕迹遗留下来。

鱼龙有鳍状的四肢，它们可能被用来起稳定以及转向的作用，而不是用来加速，加速可能主要来自于鲨鱼似的尾鳍。其尾鳍分两叶，其中下叶受到尾椎的支持。

除与鱼的明显类似处外鱼龙与海豚也有类似的进化标志。两种动物的外形类似，这可能表示其活动也类似，也许它们大致占据了类似的生态位。

许多鱼状的鱼龙的主要食物是古代属于菊石亚纲的鱿鱼的近亲头足动物。有些早期的鱼龙有能够咬碎贝类的牙齿。它们的主食可能是鱼。一些大型的种拥有强壮的腭和牙齿，说明它们也吃小的爬行动物。由于鱼龙的大小相差很大，而且生存了这么长的时间，因此它们很可能有非常广的食谱。典型的鱼龙有很大的、受角膜环保护的眼睛，似乎说明它们主要在夜间猎食。

鱼 龙 的 前 鳍

最早的鱼龙是有手和足的，或者叫做鳍状肢。古生物学家曾对此有各种各样的称呼，在过去的十数年里，逐渐形成了习惯称，前面的一对叫做前鳍，后面的一对叫做后鳍。

鱼龙可能在游泳时用前鳍操纵，就象现存的鱼类和鲸类（海豚和鲸鱼）。一些古生物学家猜测，鱼龙当然是用它们的手、足来推进身体。但是，似乎它们的肩、臂并不象脊椎动物的那样健壮。

手、足的骨骼在鱼龙的进化过程中经历了巨大的变化，从上面的系统树中可以清楚地观察到鱼龙的手向前鳍的演化：（1）下臂骨变得越来越短；（2）指骨也变得越来越短，最后终于变成了圆盘形；（3）指骨的数量在进化过程的早期开始增加；（4）大拇指消失了，然后在剩下的指骨旁边出现了新的骨节。

鱼龙的主要食物

根据有限的存留在鱼龙化石的胃部的物质，可以分析出鱼龙都吃些什么。早在1853年，Coles就发现鱼龙化石范围内有一些特别的东西，当时以为是鳞片。但是后来，经科学家们研究发现，其实这些是来自乌贼触手的小的钩状结构（已经灭绝的头足类动物，大部分是箭石）。

此后，更多的资料显示，鱼形鱼龙主要是以乌贼类为食。即使是长达10米的侏罗纪泰曼鱼龙（Temnodontosaurus）也不例外，虽然它们也时不时吃些大的脊椎动物。除了乌贼，鱼龙还吃鱼和其它海洋动物。

简单地说，许多鱼形鱼龙是乌贼捕食者，就象现在的鲸鱼一样。

鱼龙的繁殖

鱼龙的标本不仅证明鱼龙产下活的婴儿，而且还进一步证实像鲸类和海豚一样，小鱼龙也是尾巴先生出来。然而，很重要的一点需要注意，“保存了正在生产”的个体在死亡时也许并不是在生产。相反，它们极有可能是在怀孕时死亡的，只是后来在腐烂过程中，婴儿被母亲尸体内产生的气体推到产道之外。这种“死后生产”在今天冲上海滩的鲸鱼中是很常见的。

婴儿头先位而不是尾先位保存的标本显示，鱼龙有时会发生难产。大概像鲸鱼类和海豚一样，直到头从母亲的泄殖腔中出来，小鱼龙才被“触发”第一次呼吸。因此，如果婴儿头先伸出，那么它极有可能被淹死。1995年，查尔斯．迪明（D.Charles Deeming）博士以及同事研究了鱼龙胚胎后指出，如果发生这种情况，母亲也会死亡，因为死亡的婴儿后来留在泄殖腔中，母亲就会活动受阻。婴儿的腐烂也会漫漫使她流血中毒。也许有时头先位的婴儿的确能够幸存下来，因为在海豚中有头先生产成功的记录。

可能还会出现的另一个问题是太多婴儿的非正常生产。活产是一个压力和危险性非常高的过程，对于呼吸空气的水生动物来说尤其如此，迪明及其同事还指出，一胎多仔可能导致鱼龙妈妈死亡。

每年的六月中旬，怀孕的雌性大眼鱼龙会成群结队地游到有大片珊瑚礁和海藻丛的陆表海，尽快生产。这种环境不仅为小鱼龙提供了丰富的食物来源，也是它们的避难所。但是，这里并不适合成年的大眼鱼龙捕食。习惯了在广阔而黑暗的深海里捕食，它们很难适应陆表海水域的明亮阳光和狭小空间，所以它们产下小鱼龙后不久就会离开。小鱼龙离开母体后第一件事就是赶快浮到水面上去吸一口气。它们生下来就很活波，能够自由游泳。像所有动物的婴儿一样，它们头和眼睛的比例都比成年个体的大。新生的小鱼龙成长初期，珊瑚礁中的洞穴和通道成了它们躲避肉食动物的理想场所。在几个月内，小鱼龙就会长大，进入开阔海域生活。

发现史

鱼龙最早的描述是1699年在威尔士发现的化石残片。

1708年最早的脊椎化石两次被发表，怀疑为大洪水的遗迹。1811年玛丽·安宁在今天被称为侏罗纪海岸的莱姆里吉斯发现了第一具完整的鱼龙化石。此后她相继发现了三个具不同的化石。

1905年加利福尼亚大学的恐龙远征队在三叠纪是浅海的内华达州发现了25具化石。一些这些化石今天陈列在加利福尼亚大学的考古博物馆中。其它化石今天依然埋在石床中，可以在奈伊县的州立柏林鱼龙公园里被参观。1977年内华达州将三叠纪的鱼龙沙尼龙（Shonisaurus）定为州化石。内华达是唯一一个拥有一具完整的、17米长的沙尼龙的州。1992年一位加拿大鱼类学家发现了至今为止最大的鱼龙化石，它长23米。

演化史

早期的鱼龙看上去更像有鳍的蜥蜴，而不像鱼或者海豚。在加拿大、中国、日本和挪威斯匹兹卑尔根的早期和中早期三叠纪层均找到了这些化石。这些早期的种包括巢湖龙（Chaohusaurus）、短尾鱼龙（Grippia）和歌津鱼龙（Utatsusaurus）。这些属于鱼龙总目，但不属于鱼龙目（藻谷亮介，1997年；藻谷亮介等，1998年）的早期鱼龙在三叠纪晚早期或者早中期演化为真正的鱼龙。这些鱼龙很快就分化为许多种，其中包括像海蛇的、10米长的杯椎鱼龙（Cymbospondylus），以及小一些的、更典型的种如混鱼龙（Mixosaurus）。三叠纪晚期的鱼龙包括比较老式的萨斯特鱼龙科以及更像海豚的加利福尼亚鱼龙（Californosaurus）等。专家们现在还不一致这些鱼龙是否显示了进化的过程，其中萨斯特鱼龙是比较不专一的并系群，逐渐进化为更高级的种类（Maisch和Matzke，2000年），还是它们是从同一祖先发展出来的两种并列的种类（Nicholls和Manabe，2001年）。

在卡尼克阶和诺利克阶萨斯特鱼龙科的动物达到了很大的长度。在内华达州卡尼克阶地层发现了多具化石的Shonisaurus popularis达到15米长。在太平洋的两岸均有卡尼克阶的萨斯特鱼龙科动物被发现。在西藏发现有西藏喜马拉雅鱼龙（Himalayasaurus tibetensis）。这些10至15米长的鱼龙可能与沙尼龙属于同一属（藻谷亮介等，1999年；Lucas，2001年，117至119页）。在英属哥伦比亚被发现的Shonisaurus sikanniensis达到了21米的长度，这是至今为止最大的海栖爬行动物。

诺利克阶末这些巨大的动物（以及其小型的近亲）似乎消失了。在英国也有瑞提阶的鱼龙被发现，它们与侏罗纪早期的鱼龙非常类似。与恐龙一样鱼龙及其同期的蛇颈龙幸存了三叠纪末的灭绝事件，并在侏罗纪早期立刻多样化来填补空缺的生态位。

海因里希·哈尔德画的鱼龙

侏罗纪早期如同三叠纪晚期一样是鱼龙的顶峰时期，当时的鱼龙包括四个科和许多种，其长度从一至10米不等。其属包括真鼻龙（Eurhinosaurus）、鱼龙属（Ichthyosaurus）、Leptonectes、狭翼龙（Stenopterygius）和大型的食肉鱼龙泰曼鱼龙（Temnodontosaurus），同时也有早期留下的、比较原始的Suevoleviathan，它们相比于其诺利克阶的祖先变化比较小。所有这些动物均有海豚似的、流线型的躯体。不过比较原始的动物可能比后来发展出来的种类如狭翼龙或鱼龙属更细长些。

在侏罗纪中期依然有鱼龙，但其多样性减少了。这个时候有代表性的鱼龙包括四米长的大眼鱼龙（Ophthalmosaurus）及其邻近的属，它们与鱼龙属类似，拥有完美的“水滴型”流线型身躯。大眼鱼龙的眼睛非常大，这些动物可能在光线比较暗的深水中捕猎（藻谷亮介，2000年）。

在白垩纪鱼龙的多样性似乎继续下降。至今为止白垩纪的鱼龙只有一个属被发现：扁鯺鱼龙属（Platypterygius），虽然它在全世界均有分布，但是其种类很少。在白垩纪中期的灭绝事件中这些鱼龙消失。有意思的是流体力学性能比较差的动物如沧龙和蛇颈龙幸存了，而且非常繁茂。可能鱼龙成为其专业化的牺牲品。它们无法与速度非常高的真骨附类鱼类相竞争。而沧龙的静候突击的策略对付真骨类鱼类则比较有效（Lingham-Soliar，1999年）。

流行文化

在儒勒·凡尔纳的《地心游记》中有鱼龙与蛇颈龙相斗的描写

在电子游戏半条命中有一种水下的外星动物被称为鱼龙

中生代海洋中生存过的已绝灭的鱼形爬行动物，归类于爬行纲中的调孔亚纲。1821年，柯尼希认为它们是介于鱼类和爬行类之间的动物，创立了鱼龙 (ichthyo－saurus)这个词。 居维叶曾对鱼龙有过较形象的描述：“鱼龙具有海豚的吻，鳄鱼的牙齿，蜥蜴的头和胸骨，鲸一样的四肢，鱼形的脊椎。”指出它们是一类古老的爬行动物。

1835年,h.-m.d.de布兰维尔把鱼龙作为一个独立的纲(ichthyosauria)，列入脊椎动物亚门。四年后,著名的英国古脊椎动物学家理查德·欧文将鱼龙和鳍龙类合并，作为一类，称enaliasauria，包括两个目：鱼龙目和蛇颈龙目。随着鱼龙化石的增加，鱼龙的分类位置也不断地得到重新认识。1956年，a.s.罗默将它们单独列为一个目，归于上孔类(parapsida)，1968年,罗氏研究了北美晚白垩世的一个完整鱼龙的头骨构造。他将鱼龙归入调孔类。

鱼龙的起源，目前尚缺少可靠的线索，已知最早的早三叠世晚期的化石，就已高度地特化。因此它们的祖先应出现在三叠纪以前。由形态构造推测，鱼龙可能起源于杯龙类。

侏罗纪的鱼龙属 （ichthyosaurus）是典型的鱼龙。它们的外形酷似一些大型快速游泳的鱼类，纺锤形的身体，皮肤裸露，三角形的头向前伸出似剑的长吻，嘴内长满锥状的牙齿，牙齿有迷路构造。在德国侏罗系的海相地层中盛产鱼龙化石，保存情况非常好。在粘土板岩上，常从侧方印出清楚的身体软体部分，可清晰见到一个肉质的背鳍和尾部由一串下折的尾椎骨构成的上叶小，下叶大的倒歪形尾。鱼龙的这一体现快速游泳的适应型式从三叠纪延续到白垩纪，仅有量的改变。例如它们的个体变大，歪形的尾鳍加大，前肢鳍脚变长。

鱼龙类的身躯构造说明，它们完全失去了上陆的能力。关于鱼龙的生殖方式，目前多认为属卵胎生。这种推断在德国符腾堡地区出土的鱼龙化石得到证明。在保存完好的鱼龙骨骼的腹腔部位，除了可以识别出它们的一些食饵，如头足类、鱼类外，还有鱼龙的幼体，其中有的已堕落于泄殖腔之外。

鱼龙的分类，目前较一致的意见是根据肢骨鳍脚构造的联接关系分为两大类，宽足类和窄足类，它们共分为五个科。①混鱼龙科mixosauridae,②短头鱼龙科om-phalosauridae,③萨斯特鱼龙科shastasauridae，④鱼龙科ichthyosauridae,⑤块鳍鱼龙科stenopterygiidae。

前三科主要生存于三叠纪,是一些较原始的鱼龙,一般个体较小，形态较原始。后两个科主要包括侏罗纪和白垩纪一些进步的鱼龙。

中国鱼龙化石发现和研究都较晚，第一件鱼龙化石是1964年杨钟健命名的茅台混鱼龙（mixosaurus mao-taiensis）。1964年的希夏邦玛峰科学考察中，在西藏定日地区发现鱼龙化石,1966年,珠穆朗玛峰地区科学考察队在聂拉木县土隆地区采集到一件大型的鱼龙，被命名为西藏喜马拉雅鱼龙 (himalayesaurus tibetensis)，1965年，安徽巢县三叠系早期地层中发现了一个小型的鱼龙——龟山巢湖龙 (chaohusaurus guishanensis)是世界上已知最早出现的一个属。

鱼龙作为海洋性的动物，其分布是世界性的。从早三叠世晚期出现到白垩纪末绝灭，一直是一类海洋中生活得非常成功的动物。在中生代末它们与恐龙、翼龙等一起绝灭。

一.远古海洋中的鱼龙

人们发现在距今2.3亿年前的远古海洋里,就开始有鱼龙了。在盛产茅台名酒的我国贵州省茅台地区,就发现了这种原始的鱼龙——混鱼龙。它头长、脖子短,身体像现在的海豚。它们的四肢已变成善于游泳的鳍脚。鱼龙是以海洋中的鱼类、蚌类或其他脊椎动物为食的。混鱼龙是整个鱼龙家族中最小的一类,体长不到1米,最长的也只有2米多。

从广阔的海洋里钻出一个尖尖的长鼻子的动物，它长得像现在的海豚，嘴长长的，里面长满了尖尖的牙齿。这种动物其实也是一种爬行动物，是一种在水中生活的爬行动物，就像现代的哺乳动物——鲸鱼在水中生活一样。这种动物的名字叫鱼蜥，或者叫“鱼龙”。你看，它的四肢适应水中游泳的生活已经变成非常结实的鳍状，而且尾巴也变得像鱼尾巴一样了。鱼龙的身体是流线型的，像鱼一样，但它不是鱼，因为它不是用鳃呼吸，而是像当时陆地上的爬行动物一样，用肺呼吸空气。而且鱼龙出不像鱼那样在水中产卵。相反，鱼龙妈妈把卵留在自己的身体里，这样就可以安全地把卵孵化出来。它们的孩子出世后，终身都生活在海洋里。它们在大海中过得非常自在，有些鱼龙可以长到13米多。

当时的古代海洋中，还有一种爬行动物，叫地龙。这个很不合适的名字是早年古生物学家起的，意思是“陆地上的蜥蜴”。有些人也把它们叫做“海洋鳄鱼”。你们可能已经从这些绰号上知道它长得一定很像现代鳄鱼了吧。但是除了它的鳄鱼状的身子外，它的四条脚却已变成桨状的鳍，加上那条大尾巴，使它可以在水中随意游来游去。这种水中爬行动物也和色龙一样，除了在岸上产卵外，一般都终身生活在海洋中。

那时的海洋里还生活着一类短头鱼龙,它的头短而粗,嘴里长着几排像纽扣似的牙,原来它是生活在海底靠吃软体动物为生的鱼龙。它用那纽扣般的牙齿，“咔吧”一下子就压碎了软体动物的壳，把里面鲜嫩的肉一口吞到肚子里。短头鱼龙头虽然小，但个头却不小，它的四肢比同时代的其它鱼龙都要长很多。有的短头鱼龙能长到10～14米，比起混鱼龙来，它可是“彪形大汉”了。

鱼龙大家族中最常见的就是生活在1.5亿年前的真鱼龙了，我们常说的典型的鱼龙就指的是它。它的身体为流线型，皮肤裸露，很适于在水中游泳。它长长的脑袋，鼻孔长在头上方，嘴里长满了又尖又大的牙，最多可达200个。鱼龙有两只大眼睛，还长着一种叫巩膜环的保护眼睛的结构，这说明鱼龙的视力很强。它的听力也比其他爬行动物好。难怪有人夸它是“眼观六路，耳听八方”的海中霸王呢!鱼龙是怎样在大海中遨游的呢?是像鱼，还是像海豚?科学家告诉我们，它游起来更像现代的企鹅。几年前，在英国的一个博物馆地下的采石场里，发现了一些鱼龙化石，有脖子、前肢和尾巴。经过仔细的研究,发现鱼龙是用前肢作“定向舵”，用大尾巴作推动器。如果它想缓慢游动时，就用两个前肢划水，如果要快速前进时，就使劲地摇动大尾巴，像箭一样，划过水面，飞驰而去。

啊，一个小脑袋露出了海面，紧接着是一个细长的脖子，它游向了岸边，爬上了岩石。它的身子又扁又平，四只像海豹一样的鳍脚又宽又有力，就是凭着它们，它爬上了岸边的岩石。这个怪模样的家伙是谁?它是海洋里的又一个霸王——蛇颈龙。一个科学家形容它就像“一条大蛇穿在一只乌龟身体内”。它可是一个凶残的肉食者，不仅能吃鱼类，有时还能捉住俯冲到海面捕食的翼龙呢!蛇颈龙在地球上一直生活了1.1亿多年。世界各个海洋和大湖里都留下了它们的身影。它们和最后一批恐龙一起在距今6500万年的时候绝灭了。

二.鱼龙化石发现记

有这样一个故事，一个农民在牧场的岩石中看到了一些很像巨大的动物脚印的东西，他立即找来了一位科学家。这个科学家看了一会儿对这个农民说，这是个大家伙，这种史前大动物肯定是用两个后肢行走的。它的脚很像鸭子的蹼。后来才知道它是一只鸭嘴龙。科学家还发现这个大家伙可以很容易地走过软泥地，也许这个地方曾经是海滩，因为在脚印附近是一个小沙蟹的化石。

还有一次,一个新英格兰农民也发现了一些奇怪的脚印印模,这些印模已经石化了。但当时还没有一个人听说过恐龙,所以无法给这些又大又奇怪的脚印起名字。

后来,过了几十年后,第一具恐龙骨架被发现以后,人们才把这些奇怪的脚印与恐龙联系在一起。

发现第一具“龙”骨架的是英国的一个12岁的小女孩玛丽。这个漂亮的小姑娘的家住在海边。小玛丽常帮助父亲到海边的岩石中去收集海贝化石,他们在游客聚居区以卖化石为生。1811年的一天,玛丽在岩石中发现了一个奇怪动物的骨骼,它像是一只曾生活在海洋中的一种古代爬行动物的化石。经过科学家的研究,证实了这件化石确实是一种海生爬行动物的遗骸。它死后骨头被泥沙埋在海底,变成了岩石中的化石。不知过了多少百万年,海底的岩石被抬升了很多米,露出了水面,在日晒雨淋的风化作用下,一部分岩石破碎了,形成了今天海边的峭壁。而这个古代海洋中的爬行动物骨架恰好是在这个峭壁的表面,结果被幸运的玛丽发现了。后来当科学家们把这些骨骼化石拼在一起的时候,才知道这是一只已经绝灭2亿年的鱼龙化石。

玛丽发现的这个化石叫什么呢?当时科学家们都用拉丁文或希腊文给动植物起名字。因此,这个化石也不例外,给它起了个“Ichth-Ysaurus”的名字,“Ichthys”在希腊语中是“鱼”的意思，而“saurus”是希腊文的“蜥蜴”。所以早期的古生物学家把它翻译成“鱼蜥”。后来改译为鱼龙。

玛丽因此出名了。她很激动，决心再发现一些重要的化石，经过几年的努力，她果然又发现了另一种在天上飞的爬行动物——翼龙的骨骼化石。她的确是一位了不起的古生物化石发现者。要是在现在，她肯定能拿诺贝尔奖。

时过不久，一个英国妇女曼特尔夫人又在岩石中发现了一些特别大的牙齿。他们认为那颗牙齿很像一种叫像鬣蜥的牙齿。他们给这只远古时代的爬行动物起了个禽龙的名字。后来他们又发现了许多禽龙化石。当一只完整的禽龙骨架被发掘出来的时候，他们才发现除了牙齿外，这只禽龙与原来比较过的像鬣蜥的样子完全不一样。

随着越来越多的巨大爬行动物被发现，一个科学家认为，必须给所有这些大怪物起个名字。他决定用dinosaurs来统称它们，意思是“恐怖的蜥蜴”。我国古生物学家把它译龙。

三.鱼龙“公墓”里的新发现

绝大多数爬行动物都是卵生的，就是说它们大多靠生蛋繁殖后代。一般的爬行动物都把蛋下到砂子里或自己的窝里，而鱼龙却不同，它们不能在水下产卵，也无法爬到陆地上产蛋。那么,它们又是怎样生殖的呢?140多年前,人们在岩石中发现一具十分完整的巨鱼龙化石。奇怪的是，大鱼龙的肚子里还有一条长得非常相似的微小鱼龙。那时，一些人认为是大鱼龙吞食了小鱼龙，后来，科学家们在德国的霍耳茨马登附近发现了300多条鱼龙的骨骼化石，除了数量众多的鱼龙骨骼和皮肤化石外，还意外地找到了一些腹中带有幼体鱼龙的雌性鱼龙骨架化石，这样的骨骼标本共有20多具。

鱼龙“公墓”里发现的所有成年雌性鱼龙的体腔中几乎都有小鱼龙。甚至在一种名叫四裂狭鳍龙的雌龙腹腔中找到4条小鱼龙。其中有3条在体腔内，1条刚要出世。它的身子在体外，面头却在妈妈的肚子里。大自然的石化作用将鱼龙的生殖情况如实地记录下来，通过对这些标本的研究，科学家的认定，小鱼龙出生的时候并不是很快地离开母体的身体，在分娩时，小鱼龙的尾巴首先渐渐地由母体伸出，但整个身体并不出来，一直到小鱼龙已经刻意使用尾鳍和鳍脚的时候为止。快生下来的小鱼龙个头较大，一条3米长的雌鱼龙所生的孩子可达0.5～0,7米。1988年,瑞士的一位古生物学家在阿尔卑斯山上发现许多的龙化石。2亿多年前，那里还是一片温暖的海洋，长得有点像海豚的幻龙正自在地遨游。现在，很多人都在推测鱼龙这样的海洋爬行动物可能与其它动物不一样，是一种“卵胎生”的动物，这一特征在当时是很进步的呢。

鱼龙化石最早于18世纪（1708年）发现于瑞士苏黎世地区，只两块脊椎。当时，科学家还不认识。一百多年后（1814年），一英国12岁女孩玛丽·安宁在英吉利海边悬岩中发现一完整的鱼龙化石后，才被学者认识。

根据喜马拉雅鱼龙的特征，并参考与其共生的无脊椎动物化石，学者经研究后认为，产鱼龙化石的地层时代应为晚三叠世，距今约1亿6千万年前。这就是说，当西藏鱼龙在这里生活时，喜马拉雅地区为一海洋，是为古喜马拉雅海。此海与古地中海相通，今日的大西洋和太平洋的海水，可通过古喜马拉雅海和古地中海互相连通。现今我们看到的喜马拉雅山及其最高峰珠穆朗玛峰那是后来从海底上升形成的。喜马拉雅山是一条年轻的山脉，至今每年还在继续上升。从这里，我们实实在在看到了“沧海桑田”变迁的辩证法，看到了古生物学为古地理学提供科学论据的实例。

关于鱼龙，还有一个有趣的故事，它是卵胎生的。我们知道，大多数爬行动物是卵生的，但有些毒蛇却是卵胎生。所谓卵胎生，即其受精卵不像卵生动物那样排出体外，靠外界环境来孵化，而是留母体之内，待发育成小动物后再产出。这种生殖方式，看上去很像胎生，但它在母体内发育时，不像胎生动物那样由母体供应营养，而主要仍还靠受精卵本身的营养，只不过把卵“寄存”在母体内孵化而已，实质上仍还属卵生。有报导说，国外曾在一鱼龙化石体内发现有小鱼龙的胚胎，甚至还发现1条母鱼龙和7条小鱼龙在一起的化石群。这7条小鱼龙有的位于大鱼龙体外，有的竟还保存在大鱼龙的腹腔中。可能，这条母鱼龙是正在生产时死亡的。

我国除西藏外，还在安徽、贵州发现过鱼龙化石。安徽的鱼龙比较原始，时代也较早，为早三叠世，距今约2亿2千万年前。它的发现，把鱼龙类中三叠世的记录，向前推进了1千多万年。

水生爬行动物除鱼龙外，我国还发现有蛇颈龙、上龙、贵州龙等。

喜马拉雅鱼龙（Himalayesaurus tibetensis），体长10米多，重3吨左右。嘴内有粗壮似扁锥的牙齿。整个头骨呈三角形，眼睛又大又圆。脊椎骨的椎体像一只碟子，两边微凹，整个脊椎骨就像栓在绳索上的一串碟子。它的四肢骨扁平，肩胛骨长，这都有利于游泳。纺锤状的躯体，桨状的四肢和强壮的尾巴，使它成为古喜马拉雅海中无可匹敌的快速游泳家。

萨斯特鱼龙科是三叠纪中晚期分布最广泛的鱼龙类，囊括了一大堆千差万别的品种，从几米长的到十几米的巨兽都有。萨斯特鱼龙(Shastasaurus)是这个科的典型代表，牙齿是槽生型，背部没有鳍，尾巴上也没有半月形的尾鳍，因此它可能仍然象鳗鱼状摆动身体前进。

在三叠纪最后一千万年里萨斯特鱼龙迅速从普通生物进化为骇人的海洋巨兽，它们又大又壮，和它们同时期生活的陆地动物——各种初龙类，以及刚刚登上历史舞台的恐龙，和萨斯特鱼龙比起来简直是小巫见大巫。

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